Summertime goodness yoga retreat
Plus de détails ici.
La philosophie
Lâcher prise
Un cadre idéal pour se ressourcer, se couper du quotidien et détendre le corps et l'esprit. Dans une magnifique hacienda au milieu des collines andalousiennes, profite d'un bel espace avec piscine, passe dans un rythme en dehors du temps, déguste une excellente nourriture végétarienne, fais-toi masser, détends toi.
Explorer
A travers une pratique du yoga quotidienne, connecte toi avec ton corps, ta pratique et tes mouvements. Viens explorer et approfondir ton yoga, à travers la méditation, du Vinyasa flow, du Yin, et des ateliers facultatifs de philosophie, acroyoga, équilibres sur les mains, massage Thai...
Programme
Deux pratiques de Yoga par jour: Vinyasa flow. yin. méditation
Optionnels
Ateliers d'AcroYoga, Inversions
Visites de la région
Massages Tula / Shiatsu
Le lieu
The Hacienda, une propriété magnifique avec piscine, terrasses de Yoga, espace de méditation dans les collines et la forêt de pins parasols, avec une vue panoramique.
Nourriture
Petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens cuisinés par deux chefs, avec des produits de saison locaux.
Chambres
De belles chambres à partager dans une grande maison, au calme.
Région
Le village le plus proche est Montefrio, qui a récemment été élu une des 10 plus belles vues par le National Geographic.
Possibilité de faire une randonnée à Montefrio ou les montagnes de la Sierra Nevada.
Plus de détails: The Hacienda Retreat
L'offre
Prix
800 euros avant le 1er avril 2017
900 euros après
Sont inclus:
6 nuits sur place.
Délicieux petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens, avec snacks pendant la journée.
Deux cours quotidiens de yoga et méditation
Ateliers complémentaires de Thai massage, Acroyoga, philosophie, etc...
Cours de Yoga en fin d'après midi.
Non inclus:
Avion et navette jusqu’à The Hacienda, (possibilité de réserver une navette pour 30 Euros par trajet maximum).
Les sorties et dépenses sur place.
Les massages Tula/Shiatsu.
Possibilité de prolonger le séjour dans la propriété à prix très léger.
200 euros non remboursable sont à payer pour valider l’inscription.
Conditions d’annulation :
50% remboursés si la participation est annulée jusqu’à 15 jours avant le début de la retraite. A partir de cette date, la totalité du paiement est dûe, quelle que soit la raison de l’annulation.
Plus de détails ici.
Renseignements et inscriptions: claire.sunnyyoga@gmail.com